Psychologue clinicienne, je travaille principalement dans le domaine du bien-être et du développement personnel. Je suis également spécialisée dans le domaine de l’alimentation.
Thématiques traitées :
Bien-être :
Insatisfaction générale, crise de vie et remise en question importante, difficulté à réguler ses émotions ou gérer son stress, problèmes affectifs et/ou relationnels, manque de confiance en soi, d’estime de soi, angoisse, anxiété et stress, image de soi négative, …
Alimentation :
Troubles alimentaires (boulimie, anorexie, hyperphagie, …), surpoids et obésité, régimes sans fin/faim, …
Pour qui ?
Adolescents et Adultes
Outils de travail
Mes outils de travail sont la thérapie (orientation humaniste, avec utilisation d’outils TCC et Systémique) et le coaching, le tout visant à travailler à la fois en profondeur mais également dans le concret, dans ce qui vous préoccuper aujourd’hui.
Formation
Diplômes :
- Cycle mindfulness – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Ilios Kotsou
- Formation pluridisciplinaire à l’abord psycho-nutritionnel de l’obésité, du surpoids et des troubles du comportement alimentaire, Formation donnée par le GROS et dirigée par Dr Zermati – Paris
- Burnout – Diagnostic, Prévention et Prise en chage • AEMTC – Université de Liège
- Formation de Consultante en Nutrition • Centre de Formation à Distance (CFD)
- Master en Sciences psychologiques à l’Université Catholique de Louvain-la-Neuve (UCL), option Bien-être et santé, filières psychanalyse et systémique
Spécialisation : les comportements alimentaires
Formation continue :
- Lectures régulières d’ouvrages et d’articles scientifiques liés à ma pratique clinique
- Partage de pratiques avec d’autres psychologues
- Participation à des conférences, congrès et séminaires
Plus d’informations sur : www.gaellesalakenos.be
+32 [0] 488 05 91 12